La clase que José Sánchez impartió pese a los diferentes niveles de conocimiento de la materia de los participantes fue magistral, contagiando su energía y motivación a todos los presentes, tuvo una duración aproximada de 3 horas y estuvo dividida en 2 partes.
La parte inicial de la clase tuvo como objetivo principal la práctica de Chi Kung, varios ejercicios específicos y complementarios enmarcados en al actividad integral de Tai Chi.
Seguidamente practicamos Ritsu Zen (Meditación de pie), conocido comúnmente por la postura del árbol, paz, quietud, respiración, postura estática en la que se trabajan cuerpo, presencia, mente.
La segunda parte de la clase, Forma 108, Yang Cheng Fu, inicio y ejecución de los movimientos, donde cada movimiento era analizado con devoción y reproducido con exactitud. José Sánchez hacía correcciones a los asistentes de manera individual y explicaba en grupo, posturas, alineamientos, observación y entendimiento teórico y práctico de la Kata.
Finalizamos la clase practicando Tui Shou, trabajo en parejas, arte de la relación, escucha, enraizamiento y movimiento.
Los participantes se mostraron realmente interesados y receptivos durante todo el evento.
Desde aquí mi agradecimiento a todos los asistentes, a la Escuela Wu Chi y a José Sánchez por aceptar mi invitación, por ayudarme en mi evolución como estudiante e instructor, por las enseñanzas y conocimientos que he recibido de él, que sigo recibiendo, y que transmito humildemente a mis alumnos.
María José Gala.
